Nemrég egy nagyon mély és tanulságos konzultáción vett részt nálam Piroska. Ahogy leült, már láttam rajta azt a fojtogató tehetetlenséget, ami oly sok édesanyát érint, amikor a gyermekeik felnőnek. Piroska arról mesélt, hogy úgy érzi, mintha tojáshéjon lépkedne a huszonéves fia körül. Ha tanácsot ad, az a baj („Anya, már nem vagyok gyerek!”), ha csendben marad, akkor pedig úgy érzi, teljesen kiszorul a fia életéből. Mintha az a szoros kötelék, ami egykor megvolt, lassan elkopna, és helyét a távolságtartás, sőt, néha a feszültség venné át.

Piroska története cseppet sem egyedi. Amikor a gyerekeink felnőnek, az anyai szerepünk nem ér véget, de gyökeresen át kell alakulnia. A „menedzserből”, aki mindent megszervez, megóv és irányít, szép lassan egy „tanácsadóvá” kell válnunk, aki csak akkor lép be, ha hívják.

Saját életemben, kilenc gyermek édesanyjaként ezt a leckét újra és újra meg kellett – és kell ma is – tanulnom. Nemrég például az egyik felnőtt lányommal egy komolyabb online munkafolyamatot, egy kérdőíves rendszert beszéltünk át, amit ő, mint műszaki szakember integrál. Ilyenkor kristálytisztán érzem: ő már egy önálló, kompetens felnőtt nő. Ha továbbra is a „mindentudó anya” szerepéből közelednék felé, azzal csak falakat építenék kettőnk közé. A megoldás az volt, hogy megtanultam hátralépni, egyenrangú partnerként tekinteni rá, és elfogadni, hogy az ő élete, az ő döntései már egy különálló egységet alkotnak.

Ez a hátralépés azonban hatalmas ajándékot is rejt magában. Amikor kevesebb energiát kell a napi menedzselésbe tenni, végre felszabadul egy kis tér önmagunk számára. Ez az az időszak, amikor az igazi, minőségi Énidő újra helyet kaphat az életünkben. Amikor újra felfedezhetjük, kik vagyunk az állandó gondoskodáson túl.

A Piroskához hasonló édesanyáknak (és magamnak is) sokat segít, ha ránézünk erre a megváltozott dinamikára. Ha megértjük, hol tartunk a folyamatban, könnyebb letenni a felesleges terheket, és egy sokkal egészségesebb, felnőtt-felnőtt kapcsolatot kiépíteni a gyerekeinkkel.

Pontosan ezt a felismerést és átalakulást támogatja az az új online teszt, amely az Anyasegítő LélekErőd eszköztárának részeként született meg. Ez egy rövid, de annál elgondolkodtatóbb kérdéssor, amely abban segít, hogy feltérképezd: hol vannak a jelenlegi elakadások a felnőtt gyermekedhez fűződő viszonyodban, és hogyan találhattok vissza egymáshoz egy új minőségben. A kitöltés után azonnal egy e-mailes kiértékelést is kapsz, amely kapaszkodókat ad a folytatáshoz.

Sőt, ahogy a korábbi posztban is javasoltam: a legjobb, ha a felnőtt gyermekeddel közösen vagy párhuzamosan töltitek ki! Kevés jobb beszélgetésindító létezik annál, mint amikor mindketten őszintén ránéztek ezekre a kérdésekre.

Készen állsz arra, hogy egy új, mélyebb szintre emeld a kapcsolatotokat?

A kérdőívet és az azonnali kiértékelést itt éred el: