Az egyik konzultációmon egy édesanya arról mesélt, milyen elképesztő dühöt érez, ha valami megakasztja a gondosan felépített napját. Számára az énidő is egy kipipálandó, kötelező feladat a naptárban, a családnak pedig szigorúan alkalmazkodnia kell a menetrendhez.

Őszintén szólva, kilenc gyermek mellett volt idő, amikor én is azt hittem, hogy mindent precízen meg kell terveznem ahhoz, hogy a dolgok működjenek. Szigorú falat húztam a feladatok köré, és elvártam, hogy mindenki maximálisan igazodjon. Aztán megtapasztaltam, hogy ez a fajta kontroll hosszú távon borzasztóan kimerítő, és hatalmas feszültségeket szül a kapcsolatokban. Amikor elkezdtem lazítani ezen a szigoron, az egész család fellélegzett.

A megoldás nálam ott kezdődött, hogy tudatosan hagytam egy kis üresjáratot a napirendben, és megengedtem magamnak azt az érzést, hogy nem kell minden órának hasznosnak lennie.

Ha te is a fegyelem és a kemény munka csapdájában érzed magad, próbáld ki, hogy holnap egyetlen apró dolgot elengedsz a precíz listádból. Adj teret a váratlan helyzeteknek, és figyeld meg, hogy a világ nem dől össze akkor sem, ha valami nem percre pontosan történik.

Te is hajlamos vagy a túlzott kontrollra, ha összecsapnak a hullámok a fejed felett? Töltsd ki a Dolgozó anya tesztemet, és nézzünk rá közösen, hogyan hozhatnánk egy kis rugalmasságot az életedbe!