Ahogy leült, már láttam rajta azt a fojtogató kimerültséget, ami oly sok édesanyát érint. Olga arról mesélt, hogy minden terhet átvesz a párjától, csak hogy a férfi pihenhessen. Ha fáradt is, sokszor erőlteti az intimitást, mert bűntudatot érez, és retteg attól, hogy a párja elutasítva érzi magát. Egyfolytában a kapcsolatot akarja elemezni vele, amitől a párja teljesen bezárkózik.

Olga története cseppet sem egyedi. Nagyon sok nő vágyik a megerősítésre, de az ebből fakadó szorongás miatt hajlamosak feláldozni a saját igényeiket. A folyamatos túlkompenzálás és a társ tehermentesítése erejükön felül hosszú távon kimerüléshez és csendes mártíromsághoz vezet.

Saját életemben, kilenc gyermek édesanyjaként ezt a leckét nekem is meg kellett tanulnom. Volt idő, amikor azt hittem, mindent nekem kell fejben tartanom, mert féltem attól, hogy a férjem elfelejti vagy nem úgy csinálja meg a feladatokat. A megoldás az volt, hogy megtanultam letenni az állandó kontrollt, és felvállalni a saját sebezhetőségemet anélkül, hogy a másik reakciójától rettegtem volna.

Amikor kevesebb energiát kell a tökéletesség illúziójának fenntartásába tennünk, végre felszabadul egy kis tér önmagunk számára. Pontosan ezt a felismerést és átalakulást támogatja az az online teszt, amely az Anyasegítő LélekErőd eszköztárának részeként született meg. Ez egy rövid kérdéssor, amely abban segít, hogy feltérképezd az elakadások okait. A kitöltés után azonnal egy e-mailes kiértékelést is kapsz.

Készen állsz arra, hogy letedd a felesleges terheket?

A kérdőívet és az azonnali kiértékelést itt éred el: